✿ Feliz Sábado ✿

Acordarte has del día del reposo, para santificarlo. 

Éxodo 20:8.

 “Al mismo principio del cuarto mandamiento el Señor dijo: ‘Acordarte has.’ Él sabía que en medio de la multitud de cuidados y perplejidades el hombre se vería tentado a excusarse de satisfacer todo lo requerido por la ley, o se olvidaría de su importancia sagrada. Por lo tanto dijo: ‘Acordarte has del día del reposo para santificarlo.’ 

✿Ventajas de los vegetales para bajar de peso.

Cuando uno quiere bajar de peso, a través de una alimentación adecuada puede aprovechar el recurso del volumen y saciedad que nos brindan los vegetales frescos preparados en ensalada.
Estos nos aportan:

- Fibra, responsable de la sensación de saciedad.

- Vitaminas y minerales, que deben estar presentes en su cantidad recomendada aún con una ingesta calórica reducida.

- Fitoquímicos, que cumplen una función antioxidante, regulando el envejecimiento celular.

- Pocas calorías, gracias a su alto contenido en agua y bajo en nutrientes calóricos (grasas, carbohidratos,  y proteínas). Por ejemplo, apio, lechuga de distintas variedades, hinojo, repollo, brócoli, coliflor, pimientos, espinaca, rúcula, tomate, berenjena, zapallito de tronco, zucchini.

También se recomienda utilizar los vegetales en las elaboraciones de platos principales o guarniciones, de esta manera logramos alimentos de buen volumen con baja densidad calórica.
Otro recurso es disminuir las porciones de preparaciones a base de cereales, azúcares y grasas.
No olvide que uno de los placeres de la vida ¡es la comida! No se prive de saborear cada bocado, ya que en la boca es donde se encuentran los receptores del sabor.

Fuente: Dr. Jorge Gonzáles, 101 Secretos para una Vida Sana; Casa Editora Sudamericana, pág.106.

✿"Cuando la comida se transforma en madre" Por Marcos Bomfim

A muchos niños se les enseña desde corta edad a resolver sus pequeñas "crisis" con comida. Galletitas, saladitos, dulces y hasta frutas dejan de ser alimento para ser la forma de "tranquilizar al león" o servir de distracción a los niños que molestan. Eso los torna todavía más "hiperactivos" (por lo menos los padres piensan que son hiperactivos). Como la cosa no se resuelve, algunos hasta llegan a recibir medicina, cuando en verdad, solo necesitan de la madre.
Y llegan a la vida adulta con el carácter mal formado; asaltan la heladera o la farmacia cada vez que las cosas no van bien. La comida sustituyó a la madre, porque tal vez la madre se anuló o se sustituyó por el alimento (hoy mucho más disponible que ella). Como resultado, la salud se deteriora, y por eso, todo empeora, lo que lleva a más asaltos a la despensa. 
Al fin, la víctima se ve prisionera de hábitos formados en la infancia. Descubre que es débil en fuerza de voluntad y dominio propio; y esa incapacidad de negarse, de ejercer abnegación y dominio propio; de decirse no a sí misma, se extiende a otras áreas de la vida, como la profesión, los estudios, la sexualidad, las relaciones, etc.; y la autoestima queda por el piso. Culpa de la madre, que a su vez aprendió de su madre, que a su vez... ¡pobres, todas son víctimas! Pero alguien, una de ellas, en nombre de Dios, debe romper ese círculo de miseria, para que el mal no se perpetúe en las generaciones siguientes. Vea lo que dice la educadora Elena de White sobre el asunto: "Generalmente, desde la cuna se enseña a los niños a satisfacer su apetito y a vivir para comer. Durante la infancia, la madre contribuye mucho a la formación del carácter de sus hijos. Puede enseñarles a dominar el apetito, o a satisfacerlo y volverse glotones. Es frecuente que la madre ordene sus planes para hacer cierta cantidad de trabajo durante el día; y cuando los niños la molestan, en vez de tomarse el tiempo para calmar sus pequeñas tristezas y distraerlos, los acalla dándoles de comer, lo cual cumple su fin durante breve plazo, pero al fin empeora las cosas. El estómago de los niños quedó atestado de alimento cuando menos lo necesitaba. Todo lo que ellos requerían era un poco del tiempo y de la atención de su madre, pero ella consideraba su tiempo como demasiado precioso para dedicarlo a entretener a sus hijos. Posiblemente la tarea de ordenar su casa con buen gusto, a fin de merecer la alabanza de las visitas, y la de preparar alimentos en forma aceptable, son para ella de más importancia que la felicidad y la salud de sus hijos" (El hogar adventista, pág. 236).

Entonces, ¿qué hacer? Primero es importante la presencia de la madre, la presencia de la madre y la presencia de la madre. Los hijos necesitan de la madre y que ella no esté solo presente de cuerpo. Después, para comer, solo se les deben dar alimentos en la hora fija y nada, a parte de agua, en los intervalos. Claro, eso no tiene nada que ver con el estilo de vida de comida rápida que se impuso en estos días, y que se acepta ampliamente como normal. pero es un principio bíblico que enseña fortaleza de carácter, rectitud, que no se puede (y no se debe) tener todo lo que se quiere, y que es muy importante aprender a decirse "no" a uno mismo. Eso hace adultos felices, realizados y con fuerte autoestima  como dijo Salomón,"¡Bienaventurada tú, tierra (o nación, o familia), cuando tu rey es hijo de nombres, y tus príncipes comen a su hora, para reponer sus fuerzas y no para beber!" (Eclesiastés 10:17).

 Pr. Marcos Faiock Bomfim

Director del Departamento de Familia de la DSA.

Revista del Ministerio de la Familia de la Iglesia Adventista del séptimo día. 

✿ Pon tu Confianza en Jehova.✿

Cada uno de nosotros dará a Dios cuenta de sí. 

Romanos 14:12.

No hay seguridad para ninguno de nosotros, a menos que recibamos diariamente una nueva experiencia por contemplar a Jesús, el autor y consumador de nuestra fe. Día tras día hemos de contemplarlo y ser cambiados a su imagen.

Bendicion

✿ Sonríe ✿

Sonríe para que todos sepan que hoy eres mas fuerte de lo

que eras ayer...

✿ Cuando no puedas mas!!!

✿ Matutina para la Mujer ✿

Hasta el Limite !!!

Al de carácter firme lo guardarás en perfecta paz, porque en ti confía.

Confíen en el Señor para siempre, porque el Señor es una Roca eterna.

Isaías 26:3-4

Los problemas nunca se detendrán, pero su magnitud la defines tú. Un mismo problema puede ser considerado como de “tamaño gigante” por algunos y “de tamaño miniatura” por otros.

¿Por qué algunas personas llevan las cargas de la vida sin llegar al agotamiento psicológico y espiritual, y otras en cambio caen fácilmente presa del desánimo y la angustia? ¿En qué radica la diferencia?

Con frecuencia oigo decir: “Estoy al límite”. Cuando esto es así, se pierde el control de los pensamientos y de los actos; quedamos a merced de los impulsos, hacemos y decimos cosas que nunca deseamos.

Muchos aseguran que la capacidad de resistencia es una cuestión de temperamento y que, frente a esto, no hay nada que hacer. Sin embargo, la fuerza interior no solo tiene que ver con eso, sino también con los recursos generados para enfrentar las crisis de la vida. Cuando, aunada a nuestras capacidades internas, sumamos la fe en Dios y en sus promesas, podemos estar seguras de que los problemas se verán en la dimensión correcta.

La promesa de Dios se cumplirá en ti de acuerdo a la medida de tu fe. En las Sagradas Escrituras leemos: “Encomienda al Señor tu camino; confía en él, y él actuará” (Sal. 37:5).

Dejar actuar a Dios en nuestros problemas significa reconocer que él tiene mil soluciones donde nosotras no encontramos ni una sola. Quiere decir también que ni tan siquiera uno de nuestros problemas le resulta ajeno; recuerda que cuando estuvo en esta tierra fue “tentado en todo de la misma manera que nosotros” (Heb. 4:15). Por último, dejar actuar a Dios es tener la seguridad de que el resultado siempre nos conducirá al cumplimiento del plan de Dios para nuestra vida.

Si hoy te sientes al límite a causa de los problemas que enfrentas, no busques soluciones, busca a Dios y él te dará la que más te convenga. Que tu petición esta mañana sea: “Envía tu luz y tu verdad; que ellas me guíen a tu monte santo, que me lleven al lugar donde tú habitas” (Sal. 43:3).

LECTURAS DEVOCIONALES PARA LA MUJER

ALIENTO PARA CADA DÍA

Por: Erna  Alvarado

✿ Regresa Pronto ✿

✿ Jesús, Tu eres mi Fuerza ✿

Cuando las verdades de la Biblia afectan el corazón, causan un deseo de separarse del mundo, de ser como el Maestro. Los que se familiarizan con el Jesús manso y humilde, caminaran de una manera digna de el .

✿ Deja de vivir como Esclavo ✿

Si Cristo te ha hecho libre, deja de vivir como esclavo.

Amig@, hoy quisiera que buscaras dentro de ti misma, y te preguntaras lo siguiente! ¿Porque Vivo atado a  este mundo de Maldad, cuando Jesucristo murió por mis pecados para hacerme libre y darme Salvación ?

Esa es una buena pregunta para una muy buena respuesta.! 

Y lo cierto del caso es que si no leemos la Biblia, no Oramos, ni tampoco ponemos en practica todo lo que nos dejo nuestro Dios, haciendo cumplimiento Fiel de sus Mandamientos, sin alterar o dejar pasar ninguno... Entonces entenderíamos que al conocer la verdad, esta nos hace libre...

Todo esto acompañado de una firme certeza que de quien creemos, nos a liberado del pecado; pero lamentablemente nosotros aun no entendemos y sin saber nos dejamos someter por las acechanzas del Enemigo.

Porque en otro tiempo erais tinieblas, mas ahora sois luz en el Señor; 

andad como hijos de luz. 

Efesios 5:8.

✿ Cuidando lo que Dios nos dio ✿

Aquí se nos da únicamente una oportunidad de vida; y la pregunta de todos debiera ser: “¿Cómo puedo invertir mi vida de manera que produzca la mayor ganancia?” La vida es valiosa solo cuando la mejoramos para el beneficio de nuestros congéneres y la gloria de Dios. El cultivo cuidadoso de las habilidades con las que el Señor nos ha dotado, nos calificará para una utilidad más elevada aquí y una vida superior en el mundo venidero.

Para purificar y refinar nuestro carácter, necesitamos de la gracia que nos ha sido dada por Cristo, la cual nos permitirá ver y corregir nuestras deficiencias, y mejorar lo que es sobresaliente. Esta obra, lograda por nosotros mismos en el poder y el nombre de Jesús, será de mayor beneficio para nuestros congéneres que cualquier sermón que podamos predicarles. El ejemplo de una vida bien equilibrada y ordenada es de valor inestimable..

La intemperancia se encuentra en la base de la mayor parte de los males de la vida… No hablamos de intemperancia limitada únicamente al uso de licores embriagantes; tiene un significado más amplio, que incluye la indulgencia dañina de cualquier apetito o pasión… Si los apetitos y las pasiones estuvieran bajo el control de la razón santificada, la sociedad presentaría un aspecto ampliamente diferente. Muchas cosas que generalmente son convertidas en artículos de la dieta no son aptas como alimento; su sabor no es natural, sino que se ha cultivado. El alimento estimulante crea un deseo por estimulantes aún más fuertes.

¿No sabéis que sois templo de Dios, y que el Espíritu de Dios mora en vosotros? (1 Corintios 3:16).

✿ Matutina Para La Mujer ✿

¿QUÉ HACES CON TUS DEFICIENCIAS?

¡Sé fuerte y valiente, y pon manos a la obra! No tengas miedo ni te desanimes, porque Dios el Señor, mi Dios, estará contigo. No te dejará ni te abandonará. 1 Crónicas 28:20

Cuando Dios nos creó no había ningún defecto en nosotras. Nuestras facultades físicas, tanto como las mentales, eran perfectas. El deterioro de nuestra naturaleza se ha ido produciendo con el paso del tiempo, como resultado directo del pecado arrastrado a lo largo de la historia. Por consiguiente, todos los seres humanos, sin excepción, tenemos que aprender a vivir con debilidades y deficiencias.

Esto no significa que debamos resignarnos y desarrollar una actitud pasiva. “Aprender a vivir” quiere decir que aceptemos el hecho de que no somos perfectos y tomemos decisiones y acciones concretas para cambiar lo que puede ser modificado.

Los expertos en alguna rama del saber llegan a serlo por dos razones. La primera tiene que ver con sus habilidades y capacidades heredadas, las cuales les facilitan hacer ciertas cosas casi de manera natural. La segunda razón por la cual algunos llegan a ser especialistas en algo tiene que ver con su firme determinación de superar las deficiencias. Si a esto se añaden el trabajo incesante, el esfuerzo y la tenacidad, se puede llegar a la cumbre del éxito en la especialidad que uno haya elegido.

Hoy es un buen día para que te analices a ti misma y tomes acciones concretas para mejorar lo que pueda ser mejorado en tu vida o en tu personalidad. Si lo haces, aumentará tu autoestima y descubrirás que, con la ayuda de Dios, todas las cosas son posibles. Solamente “¡Se fuerte y valiente! ¡No tengas miedo ni te desanimes! Porque el Señor tu Dios te acompañara dondequiera que vayas” (Jos. 1:9).

Los límites de tu vida los pones tú, y al hacerlo también pones limite a lo que Dios puede hacer por ti y en ti. Ábrete a nuevas cosas, mira más allá de tu horizonte. No pienses que ya no tienes tiempo, o no tienes edad para enfrentar nuevos desafíos, y mucho menos te demerites a ti misma dudando de tu capacidad intelectual. Eleva en este mismo instante tus pensamientos al cielo y di con el salmista: “El Señor cumplirá en mí su propósito. Tu gran amor, Señor, perdura para siempre; ¡no abandones la obra de tus manos!" (Sal. 138:8).

Tomado de Meditaciones Matutinas para la mujer
Aliento para cada día
Por Erna Alvarado

✿ Mas Imágenes con Citas Bíblicas ✿

✿ Una Experiencia Necesaria.

Quédense quietos, reconozcan que yo soy Dios. ¡Yo seré exaltado entre las naciones! ¡Yo seré enaltecido en la tierra! (Salmo 46:10).

Este consejo de Dios es necesario para hacer frente a todas las crisis de la vida. El pánico es peligroso y mortal. La calma y el equilibrio son indispensables en momentos de crisol y dificultades. Por ejemplo, el 3 de febrero de 1943 un torpedo ataco al SS Dorchester en el Atlántico Norte. El buque de transporte se inundó rápidamente y comenzó a escorar estribor. El caos se apodero de la tripulación. Se dañó el aparato de radiotelegrafía y los hombres corrieron, desesperados, de un lado a otro del barco. Muchos huyeron sin chalecos salvavidas. Los botes salvavidas, atestados, zozobraron, y las balsas, a la deriva, se alejaron antes de que alguien pudiera alcanzarlas. Según algunos sobrevivientes, entre toda aquella confusión sobresalía solo un pequeño espacio de orden: el sitio donde cuatro capellanes permanecían de pie, sobre la borda inclinada.

George Lansin Fox, pastor de Chicago; Alexander David Goode, rabino de la ciudad de Nueva York; Clark Poling, ministro de Schenectady, Nueva York; y John Washington, sacer dote de Nueva Jersey, guiaron con calma a los demás hacia las posiciones donde estaban los botes salvavidas. Distribuyeron entre las gentes los chalecos salvavidas que estaban en el panol y ayudaron a los hombres que, helados de temor, se acurrucaban a un lado de la nave. Los sobrevivientes recuerdan todavía el sonido del llanto, de las suplicas, de las oraciones y aun de las maldiciones proferidas por algunos hombres, pero sobre todo, recuerdan el sonido de las palabras de ánimo y confianza que los capellanes pronunciaban.

Cuando ya no hubo más chalecos, los cuatro capellanes entregaron los suyos. Uno de los últimos hombres que abandono la cubierta inundada del barco, se dio vuelta y vio a los capellanes todavía firmes, de pie, tomándose de los brazos para mantener el equilibrio. A través de las olas sus voces aún se oían orando en latín, en hebreo y en inglés. Uno de los marinos dijo: "Fue lo más bello que jamás haya visto, o espere ver, de este lado del cielo".

¿De dónde sacaron aquellos hombres el valor que demostraron? De la misma fuente de donde podemos obtenerlo nosotros: de Dios, de su Palabra, de la oración, de la comunión constante. Cuando nuestra mente esta en paz, estamos enteros, completos, como Jesús cuando dormía tranquilamente en medio de la tempestad. Sigamos el consejo de Dios: "Quédense quietos, reconozcan que yo soy Dios". El nunca te defraudará.

Tomado de: Meditaciones Matinales para Jóvenes 2013
“¿Sabías qué…?”
Por: Félix H. Cortez

✿ Solo Dios tiene el Control ✿

Anoche recibí de una Amiga una llamada muy triste, la cual me dejo bastante consternada y entristecida al mismo tiempo; ella en su llamada me expreso su preocupación por su hermano la cual se encuentra hospitalizado. los diagnósticos no son muy alentadores, por lo que su familia esta muy triste.

Ella me pidió su colaboración para que me dirigiera al Banco de sangre a donar sangre... por el estado en que se encuentra el hermano de mi amiga, los medicos están haciendole transfusiones y colocándole Plasmas.

Yo se lo que ella y su familia siente en este momento, la desesperación de una madre que desea que su hijo sea sanado. Así que me dirijo al banco de sangre y busco a una enfermera, le explico el caso y la respuesta de ella fue; que ya no había mas oportunidad por que por el día de Hoy ya estaban copados los puestos de donación. le hable nuevamente para que hiciera una excepción por este joven que lo necesitaba con Urgencia  y ella fue tajante en su respuesta al gritarme y decirme No.!!!

Me sentí impotente en ese memento, de no poder hacer nada por ayudar a alguien que necesitaba de mi, y en ese momento vino a mi mente la frase de esta tarjeta, la cual había editado hacia días pero aun no había publicado en mi Blog.. 

"Dios dame Humildad para amar a todos por igual, y ser tu sierva fiel y servirte con Amor"

No es fácil servirle a Dios cuando el mundo te pone tantos Obstáculos, Dios es el Único que da la Fortaleza y la Sabiduría para hacer que  cada uno de nosotros podamos resistir en momentos difíciles.

Hoy pido en Oración por esta Familia que esta pasando un trago amargo, por que pase lo que pase solo Dios tiene el Control de todo... de manera que el prueba los corazones para que nuestra Fe sea aunque sea del tamaño de un grano de Mostaza.

☆ Debemos ser Imitadores de Cristo ☆

"Sed imitadores de mi, Así como yo de Cristo"

1Corintios 11:1

Bendiciones

✿ Matutina para La Mujer.✿

ATRAPADAS EN LOS PROBLEMAS

Pero de una cosa estoy seguro: he de ver la bondad del Señor en esta tierra de los vivientes. Pon tu esperanza en el Señor; ten valor, cobra ánimo; ¡pon tu esperanza en el Señor! (Salmo 27:13-14).

Salió de casa por la mañana para dejar a su hija en la escuela y de ahi continuar hasta su trabajo. De pronto sintió que el automóvil se agitaba como una aparato electrónico a punto de estropearse, de un lado al otro y descontroladamente. Habla perdido un neumático. En medio del tránsito, sin saber qué hacer, rozó la mejilla de su hija con el dorso de su mano y se dio cuenta de que una fiebre inesperada la tenia ardiendo. Rápidamente hizo un recuento de los hechos: no dejarla a su niña en la escuela, tendría que faltar al trabajo, llamar a la grúa para que moviera el auto y llevar a la niña al médico. ¡Uf! Era un día fatal. Entonces inclinó su cabeza sobre el volante, y en medio del llanto de la niña y el ruido ensordecedor de los vehículos, le dijo a Cristo en una exclamación desesperada: “¡Jesús, por favor, ayúdame, me siento atrapada!”

¿Te has sentido así alguna vez? Casi puedo escuchar tu respuesta: “¡Sí, más de una!” Las amas de casa, madres y esposas, con frecuencia vivimos situaciones similares. Es parte del precio que pagamos por vivir en este planeta y también por el hecho de haber asumido voluntariamente estas responsabilidades.

¡Pero no nos quejemos! Qué consolador es saber que, en medio de los trajines cotidianos, Dios se ofrece para ser nuestro acompañante. No nos ha dejado solas.

Además, él conoce nuestra naturaleza y está listo para fortalecer la parte débil de la personalidad de cada quien. ¿No es maravilloso? Su promesa es: “Les aseguro que estaré con ustedes siempre, hasta el fin del mundo” (Mat. 28:20).

No importa quién eres ni a qué te dedicas, la promesa es para ti. Si eres adolescente, madre joven, mujer en la madurez de la vida, o abuela; si en algún momento llegas a pensar que la vida te ha puesto entre la espada y la pared y te sientes atrapada, no te desesperes. ¡Confía en Dios, tómate de su mano, respira profundamente y avanza!.

Tomado de Meditaciones Matutinas para la mujer
Aliento para cada día
Por Erna Alvarado

✿ Visión Ciega ✿

"Porque me has visto has creído”, le dijo Jesús; ‘dichosos los que no han visto y sin embargo 

creen’ (Juan 20:29).

La mayoría de las personas no piensa en lo extraordinario que es el don de la vista, visión es tan simple y automática que no nos damos cuenta de que es un proceso increíblemente complejo y en gran medida todavía misterioso para la ciencia.

Hace algún tiempo, Diana Fletcher buscó la ayuda del doctor David Milner, de la Universidad Saint Andrews, en Escocia. Como resultado de una grave intoxicación con monóxido de carbono, Diane había quedado prácticamente ciega. Podía reconocer colores y textura pero no las formas de los objetos o los rostros. No podía distinguir el rostro de su esposo o la letra más grande en una prueba para la vista, ni siquiera si el doctor le mostraba dos o tres dedos mientras la reconocía.

Mientras el doctor Milner la examinaba, levantó un lápiz y le preguntó: “Diana, ¿qué es esto?” Al principio Diana quedó confundida, pero después hizo algo extraordinario: extendió la mano y tomó con perfecta naturalidad y precisión el lápiz de la mano del doctor ¿Cómo lo hizo si no podía ver? Milner decidió hacer otros experimentos. Le dio a Diana una carta y le pidió que la introdujera en la abertura de un buzón. Diana le dijo que no podía porque no podía ver el buzón. Milner no se dio por vencido.

-Vamos, inténtalo-le dijo-. Solo haz como si enviaras una carta por correo.

Diana tomó la carta, la dirigió hacia el buzón y giró la mano para que entrara perfectamente por la ranura. No fue una casualidad. Diana y otras personas con su mismo trastorno pueden alinear objetos espacialmente. Esto es lo que Larry Weiskrantz y sus colegas de la Universidad de Oxford han llamado “visión ciega”. Los científicos creen que esto sucede porque diferentes elementos de la visión (color, profundidad, textura, movimiento, orientación espacial, etcétera), son procesados en diferentes partes del cerebro. Como resultado, en cierto tipo de accidentes las personas pierden algunos aspectos de la visión pero no otros. Aparentemente, Diana no había perdido el aspecto de la orientación espacial.

Podríamos decir que la fe es parecida a la visión ciega. Muchas veces Dios nos pide que hagamos algo, pero no obedecemos porque no podemos “ver” la forma en que Dios cumplirá lo que nos ha prometido. Sin embargo, si obedecemos aunque no veamos. Dios cumplirá su palabra. Recuerda: “Dichosos lo que no han visto y sin embargo creen”. Decide hoy actuar por fe en las promesas de Dios, no por vista.

Tomado de Meditaciones Matutinas para jóvenes
¿Sabías que..? Relatos y anécdotas para jóvenes
Por Félix H. Cortez

✿ Cajas de Mudanzas ✿

El proceso de empacar todo había comenzado, y pronto la casa estaba hecha un lío, con cajas desparramadas por todas partes y los muebles desordenados. A Esteban no le gustaba el caos que lo rodeaba, y quería desaparecer. Sus padres estaban ocupados guardando sus pertenencias en cajas, así que no se dieron cuenta de cómo él observaba las grandes cajas vacías que estaban en la sala.

“Me parece que quepo en esa caja”, pensó. Con cuidado, se metió en la caja y se sentó. Estaba contento de estar lejos del ruido, de la gente, del desorden. Allí, dentro de la caja, se sentía un poquito mejor, como si estuviera muy lejos. “Espero que nadie me encuentre aquí”, pensó. “Quiero estar solo”.

¿Has tenido alguna vez un día muy ocupado? Jesús los tuvo. Él estaba rodeado de gente, miles de personas, que habían venido a escucharlo.

Después de haberles enseñado todo el día, realizó el milagro de alimentarlos con tan solo cinco panes y dos peces. Ahora, necesitaba un poco de soledad. Dijo a sus discípulos que se encontraría con ellos más tarde; luego, despidió a la multitud.

La Biblia dice que “después de despedir a la gente, subió a la montaña para orar a solas. Al anochecer, estaba allí él solo”. Hasta Jesús necesitaba tiempo para apartarse del ruido, de las multitudes, del caos. Él sabía que era importante pasar tiempo a solas con Dios.

El ruido, la gente, el caos, ¿rodean tu vida? Recuerda: hasta Jesús anhelaba un poco de soledad. Así que, haz de esto una prioridad.

Apártate de las ocupaciones de la vida y encuentra un tiempo para estar a solas con Dios.

✿ El Puercoespin Bebe...

Tengo un terrible dolor de estómago -gruñó un hombre.Tirado sobre el piso, se enrolló como una pelota.
-Yo también -susurró su esposa-. Me siento muy débil.
Estos esposos no eran los únicos que estaban enfermos. Más y más gente del pueblo se estaba enfermando con el mismo mal intestinal.
Probaron todos los remedios tradicionales que tenían, pero nada funcionó.
Más o menos al mismo tiempo, un señor llamado Babu tropezó con un puercoespín bebé huérfano. Decidió llevárselo a su casa y cuidarlo.
Unos pocos días más tarde, Babu notó que el bebé puercoespín no parecía estar muy bien. Se estaba enfermando con los mismos síntomas que los aldeanos enfermos.
-Me gustaría poder ayudarte -dijo Babu-, pero nada parece funcionar.

Entonces, llevó al puercoespín afuera y lo liberó. Quizá podría cuidarse solo. Babu observó atentamente cómo el puercoespín dio vueltas por el bosque. Notó que, en lugar de comer su comida habitual, el puercoespín comenzó a masticar las raíces de la planta de mulengelele.

Un par de días más tarde, el puercoespín parecía estar mejor.

Curioso, Babu decidió intentar algo. Tomó un poco de mulengelele y se lo dio a los enfermos de su aldea. En un día o dos, estaban bien, y el mulengelele se convirtió en parte de sus remedios caseros.

¿No es sorprendente cómo Dios dio a los animales la habilidad de cuidarse a sí mismos? Los dotó de los instintos especiales que necesitan.

Dios dice: “Conozco a las aves de las alturas; todas las bestias del campo son mías”… incluyendo a un bebé puercoespín que curó a toda una aldea.

✿ Matutina para La Mujer ✿

LAS PALABRAS NO BASTAN

Queridos hijos, no amemos de palabra ni de labios para afuera, sino con hechos y de verdad. En esto sabremos que somos de la verdad, y nos sentiremos seguros delante de él: que aunque nuestro corazón nos condene, Dios es más grande que nuestro corazón y lo sabe todo. 1 Juan 3:18-20

La rodee con mis brazos para que pudiera sentir mi calor. No era más que una niña y ya tenía el corazón seco. Tenía un precioso nombre de flor, y como una flor sin agua se moría debido a la falta de afecto. Su reclamo iba directo a su madre que, tras haber fracasado en su primer matrimonio, fue al segundo arrastrando con ella a su pequeña hija. Ahora vivía en la casa de su padrastro confinada a la soledad.

Me pregunto cuántos hijos, esposas, esposos, madres y padres viven así, sin nutrientes para el corazón. Tal vez tu respuesta sea: “Muchos”, y tienes razón. Sin embargo, no permitas que en esos “muchos” estén incluidos tus seres amados. Es posible que tu ames sin expresarlo mucho, que pienses que los demás lo saben, que lo dan por sentado, que no necesitas estar demostrándolo con palabras continuamente. Incluso es posible que digas un “te quiero” de vez en cuando y en ocasiones especiales, pero Dios, por medio del apóstol Juan, nos dice que esto no es suficiente. Nos exhorta a que no solamente mostremos nuestro amor con nuestras palabras, sino que nuestros actos también lo hagan evidente.

El amor en acción llega al sacrifico y a la abnegación. Así es el amor que llevó a Jesucristo a la cruz: “En esto conocemos lo que es el amor: en que Jesucristo entregó su vida por nosotros. Así también nosotros debemos entregar la vida por nuestros hermanos” (1 Juan 3:16).

Debemos ir mas allá del simple “te quiero”. Criar un hijo implica desvelos y renuncias; y con ellos mostramos nuestro amor. Amar a nuestro esposo a veces significa soportar sus ausencias cuando sabemos que está ocupado buscando el bienestar de su familia; y lo llevamos con paciencia. Convivir con una suegra difícil no será tan complicado si, con compasión, la vemos sufrir porque se siente despojada de su hijo o hija que siempre pensó seria solamente de ella.

Amiga, hoy es un buen día para poner en acción el amor que tienes guardado en tu corazón. ¡Entrégalo, repártelo, vívelo, demuéstralo, y los mejores beneficios los recibirás tú!

Tomado de Meditaciones Matutinas para la mujer
Aliento para cada día
Por Erna Alvarado

✿ No dentro de cuatro meses sino, Ahora.

Este es el evangelio que ustedes oyeron y que ha sido proclamado en toda la creación debajo del cielo (Colosenses 1:23).

En días de Pablo ya se predicaba el evangelio "en toda la creación que está debajo del cielo". Ahora el pastor Braun quería que se predicara literalmente "debajo del cielo" que cubre la ciudad de Sao Paulo. Pero no había dinero para comprar el templo bautista con el fin de que fuera la sede de la campana Esperanza 2000. Según el ministro, lo que se pagaría por la renta seria mucho dinero que nunca se recuperaría. Además, ¿No necesitaban ganar nuevos miembros en la campana vía satélite? ¿No necesitarían una nueva iglesia para acomodar a los que se convirtieran en la campana "Esperanza 2000"?

Por lo tanto, comprar el templo bautista era la única solución razonable. No había otra alternativa. Con las palabras del tesorero retumbando en sus oídos, el pastor Braun reunió de nuevo a su congregación. Vila Formosa era una iglesia de apenas cien miembros. Y tollos escucharon atentamente mientras el pastor Braun les presentaba las opciones: el precio del alquiler era un tercio de lo que costaba el templo. El templo bautista estaba en una estratégica zona de la ciudad. Hacía tiempo que la congregación bautista iba perdiendo miembros. Ahora muchos de los miembros habían envejecido y durante varios años no habían hecho ningún trabajo de mantenimiento en el inmueble. Ciertamente necesitaría una amplia remodelación, pero cuando se terminara, sería un digno templo adventista.

El pastor Braun y su iglesia oraron pidiendo a Dios que los ayudara en la decisión. De repente el pastor Braun tuvo una idea inspirada: "¿Y por qué no les ofrecemos a los bautistas cambiar los templos y solo les daríamos la diferencia en el valor de la propiedad?" El templo adventista tenía el tamaño adecuado para los bautistas y el templo bautista, una vez remodelado, sería un excelente templo adventista. Y todo salió a pedir de boca. La permuta se llevó a cabo, se financio la diferencia y, aunque solo faltaban 45 días para comenzar la campana Esperanza 2000, se hizo el milagro. Los últimos martillazos en la remodelación se escucharon el mismo día en que comenzaba la serle de conferencias.

La experiencia de fe de la iglesia Vila Formosa Inspiro a otras congregaciones en todo Brasil y casi dos mil iglesias bajaron la señal que subió al satélite desde el nuevo templo adventista, para predicar el evangelio "en toda la creación que está debajo del cielo", en el centro de Brasil.

Nunca lo olvides. Dios tiene poder para que su iglesia cumpla la misión que le ha encomendado.

Tomado de: Meditaciones Matinales para Jóvenes 2013
“¿Sabías qué…?”
Por: Félix H. Cortez

✿ Gracias por ser Parte de mis Amig@s ◕ω◕

 Y si alguno de vosotros tiene falta de sabiduría, pídala a Dios, el cual da a todos abundantemente y sin reproche, y le será dada.

                                                                        Santiago 1:5

✿ Dios siempre te cuidara y te Protegerá.✿

"Aunque la higuera no florezca, Ni en las vides haya frutos, Aunque falte el producto del olivo y los labrados no den mantenimiento, y las ovejas sean quitadas de la majada y no haya vacas en los corrales; con todo, yo me alegraré en Jehová y me gozaré en el Dios de mi salvación".

 Habacuc 3:17-18.

✿ Todo lo que les de a tus niños, los niños darán a la Sociedad.